Až přijdou těžké chvíle, buďte připraveni. Díky jednoduchým návykům

Život každého člověka je jedinečný. Přesto je několik málo věcí, které mají všichni společné - vedle příjemných věcí a šťastných okamžiků se objeví i ty méně uspokojivé, stejně tak tragédie v mnoha podobách. Proto je dobré trénovat vlastní duševní odolnost, díky níž budou nepříjemné věci možná o něco lépe zvládnutelné.