Blahodárné účinky saunování v jarních a letních měsících

Saunování je skvělým způsobem, jak podpořit zdraví a posílit imunitu nejen v zimních měsících, ale také na jaře a v létě. Pravidelné vystavování těla vysokým teplotám v kombinaci s následným ochlazením má mnoho pozitivních účinků na organismus, a to v jakémkoliv věku.