„Září je kvůli nástupu dětí do školy a konci dovolených obdobím zvýšeného stresu, a tedy i rizika vzniku atak migrény. Stres a shon jsou jedním ze spouštěčů záchvatů, které umí člověka zablokovat na řadu dnů,“ uvedla Rýza Blažejovská, předsedkyně Migréna-help.
ČTĚTE TAKÉ: Migréna není jen bolest hlavy, je to čiré peklo, říká neuroložka. Co všechno ji může spustit?
Samotnou migrénu následně provázejí vedle obrovské bolesti hlavy další obtíže:
zvracení i několikrát po sobě
přecitlivělost na světlo, zvuky, pachy a vůně
úzkost
pocení
zimnice
průjem
zvýšená potřeba močení
brnění
poruchy mluvení a chápání
Migréna má mnoho podob a ne vždy se projeví všemi typickými příznaky. „Nevolnost nebo nesnášenlivost světla či hluku stačí. Auru má jen asi 20 procent pacientů,“ upozornila neuroložka Zuzana Matoušová z Neurologické kliniky 2. LF UK a FN Motol. Aura bývá většinou zraková – klikaté čáry, výpadky zorného pole, rozmazané vidění. Trvá pět minut až hodinu a obvykle předchází samotné bolesti hlavy.
Co samotnou migrénu spouští?
Migréna může mít celou řadu provokačních faktorů, které se u jednotlivých pacientů liší. Výše již byl zmiňován stres a shon. Mezi nejčastější spouštěče se dále řadí poruchy spánkového režimu – málo spánku, nebo naopak přespání – změny atmosférického tlaku, hormonální výkyvy u žen a některé potraviny jako čokoláda, alkohol či zrající sýry. „Každý pacient má své typické spouštěče a většinou je zná velmi dobře,“ podotkla Matoušová.
U řady žen se migréna vyskytuje také v souvislosti s menstruačním cyklem. „Kolísání hladiny estrogenů, zejména jejich pokles těsně před menstruací, může spustit migrénu,“ objasnila lékařka. Existuje dokonce typ migrény, který se objevuje výhradně v tomto období – takzvaná čistě menstruační migréna.
„Migréna sice nezabíjí, ale může zničit život. Aby se lidé vyhnuli bolestem a potížím, často užívají příliš mnoho analgetik a triptanů a nemoc se horší. Dnes máme naštěstí k dispozici preventivní biologickou léčbu s vysokou účinností. Úplnou novinkou jsou potom malé molekuly zvané gepanty, které umí zablokovat protein, jenž záchvaty migrény spouští,“ líčila Eva Medová, vedoucí Centra pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy FN Královské Vinohrady.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Česko v sevření nemoci „špinavých rukou“. Tváří se jako chřipka, ochranu přináší očkování
Zmiňovaný lék lze navíc využívat jako prevenci i při samotném záchvatu. „Díky mechanismu účinku jej mohou užívat i lidé, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu, infarkt, trpí vysokým krevním tlakem nebo lidé, kterým dosavadní léčba nezabírá,“ doplnila Medová.
Pacienti stále bojují s mýty
Primář neurologického oddělení v Nemocnici Chomutova Jiří Neumann podotkl, že i dnes se v ordinaci setkává s tím, že pacienti vyhledávají pomoc odborníků až po mnoha letech utrpení. „I dnes totiž pacienti slýchají od svého okolí, že ‚je to jen bolest hlavy‘ a mají se z toho vyspat. Výsledkem je, že potíže tají, o nemoci se bojí mluvit v práci i doma. Přitom kvůli ní přicházejí o zaměstnání, plýtvají dovolenou, vzdávají se kariéry, přátelství a vztahů. Je třeba neustále opakovat, že migréna není slabost. Je to neurologické onemocnění, které si zaslouží stejně vážný přístup jako například diabetes nebo epilepsie,“ zdůraznil.
K tomu, aby lidé lépe chápali, co migréna skutečně obnáší a jak pacientům co nejúčinněji ulevit, přispívá pacientská organizace Migréna-help už sedmým rokem. Cílem její iniciativy je zvyšovat povědomí o závažnosti migrény, odbourávat společenské stigma a podporovat pacienty, aby se nebáli mluvit o svých potížích a aktivně se hlásili o lepší péči.
„Jednou z našich klíčových aktivit je festival Migréna nás spojuje, který nabízí praktické ukázky pomoci, workshopy a také možnost osobně konzultovat problémy s lékaři a dalšími odborníky. Pacienti tu mohou sdílet své příběhy – o vlastní zkušenosti s migrénou se letos podělila i herečka a moderátorka Michaela Maurerová,“ líčila zakladatelka Rýza Blažejovská.
Letošní novinkou festivalu je i víkendový (13. až 14. 9.) workshop V pohodě, na němž organizace Migréna-help spolupracuje s Národním ústavem duševního zdraví. Zaměří se na lepší zvládání stresu a budování odolnosti v každodenním životě.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Mladá generace je unavenější než čtyřicátníci, na vině je stres. Experti popsali, kde se bere
