Bolí vás záda při práci na Macu? Máme pár tipů na zlepšení

Pokud máte sedavé zaměstnání, pravděpodobně trávíte spoustu času sezením u stolu a prací na počítači. Ale věděli jste, že to může někdy vést k bolestem zad? Bolesti zad mohou být skutečnou nepříjemností, která ztěžuje soustředění se na práci a užívání si dne.  V tomto článku si povíme o několika jednoduchých způsobech, jak předejít a zvládat bolesti zad, když jste v práci. Tyto tipy jsou poměrně jednoduché a vaše záda vám za jejich dodržování určitě poděkují. Tipy […]