Nejvyšší hladinu testosteronu má muž v období dospívání, po třicítce přirozeně klesá. „Muž, kterému je dnes 65 let, má pravděpodobně o 37 procent nižší hladinu testosteronu, než měl muž před 50 lety,“ uvedl pro CNN Prima NEWS lékař Marek Dvořák.
ČTĚTE TAKÉ: Při „chromingu“ zemřela 13letá dívka. Nový trend je extrémně nebezpečný, varuje britská rodina.
Hlavním důvodem, proč mají dnešní muži nižší hladinu tohoto hormonu než jejich otcové, je životní styl. „Nedostatek mužského hormonu testosteronu se obvykle projeví v sexuálních funkcích. Jako první muž zaznamená pokles libida, sníženou chuť na sex, eventuálně zhoršení funkcí jako erekce a ejakulace,“ popsal sexuolog Libor Zámečník varovné signály.
Kromě fyzických potíží může nízká hladina testosteronu stát i za psychickými problémy. „Má velký vliv na jejich sebevědomí, protože se cítí být ohroženi v mužské roli. Bojí se, že budou mít problémy v partnerském vztahu, že už to nejsou ti správní chlapi nebo že jsou zkrátka staří,“ vyjmenoval psycholog Jan Kulhánek psychické potíže pojící se s nedostatkem testosteronu.
Hormon lze doplnit několika způsoby, ale nejbezpečnější je ten přirozený – podle Zámečníka tedy dostatek pohybu, dobrý spánek, snížení vysoké hmotnosti a méně stresu. „Pokud se toto nepodaří, je dobré vyhledat lékaře. Ten provede diagnostiku, a pokud se potvrdí nízká hladina testosteronu, máme k tomu terapeutické kroky,“ vysvětlil Dvořák, jak postupovat.
I tady však platí, že všeho moc škodí. Muži, kteří berou příliš vysoké dávky testosteronu, si mohou přivodit vážné zdravotní potíže včetně neplodnosti. Nadbytek hormonu totiž utlumí přirozenou tvorbu testosteronu i spermií. K méně závažným nežádoucím účinkům pak patří třeba zvýšená agresivita nebo plešatění.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Muž měl v autě milion v bankovkách. Celníci mu je zabavili, hrozí mu obří pokuta.
