Středa 21. květnaSvátek má Venku je 14 °C, Skoro Zataženo

Chtěl bych, aby mezi námi bylo více kvalitních trenérů, říká kouč Aleš Drajsajtl

Deník Zprávy Před 7 hodinami
Aleš Drajsajtl (20) je fitness trenér, který se do této profese dostal díky své vášni pro cvičení a touze zlepšit kvalitu trenérské práce. Snaží se inspirovat ostatní a přinášet do oboru více kvalitních odborníků. V rozhovoru se podělil o svůj přístup k tréninkům, časté chyby, které lidé dělají při cvičení, a jak motivovat začátečníky. Pro něj je klíčové, aby cvičení bylo efektivní a vedlo k dlouhodobým výsledkům.
Pokračovat na celý článek