Čím méně spotřebujeme kyslíku, tím je běh ekonomičtější, spočítali vědci v Brně

Dávid Žigo se ve svém výzkumu zaměřil především na takzvanou běžeckou ekonomiku. „Já bych to přirovnal ke spotřebě při automobilu. Čím nižší spotřebu, v tomto případě kyslíku, ten běžec má, tím je jeho běh ekonomičtější,“ vysvětluje. Jak si může člověk při běhu zlepšit kondici a co se stane, když přežene trénink? Odpovídá Magazín Experiment.