Čtyři důvody, proč vede pravidelný pohyb k delšímu životu. Hlavně po šedesátce

S pozdějším věkem to jde stále hůře. Na cvičení nezbývá síla ani energie. Jak ale ukazují nová data z rozsáhlé studie, je právě v tomto životním období pravidelný pohyb zcela zásadní. Zejména po šedesátce může vést k delšímu životu, a to nejméně ze...