Dejte si dezert, pomůže vám zhubnout. Přední dietoložka tvrdí, že trik je v plánovaném požitkářství

Hospodářské Noviny Před 1 dnem

Je to nenápadný a nečekaný, ale překvapivě účinný nástroj na hubnutí. Nebo byste čekali, že by vám odborníci na výživu doporučili sladkou tečku za hlavním jídlem? Dát si dezert nebo jinou pochoutku s mírou pomáhá předcházet mentalitě „všechno,...

Pokračovat na celý článek