Dnes je Mezinárodní den relaxu: Odpočinek je jako prevence vyhoření

Cítíte se unavení, podráždění, neumíte vypnout, ani když máte chvíli volno? Na dnešní datum připadá Mezinárodní den relaxu, berte to jako příležitost připomenout si, jak moc je odpočinek důležitý pro naše fyzické i psychické zdraví.