I při práci myslete na záda: Důvody, proč byste si měli k Macu pořídit i ergonomickou židli

Sedavý způsob života, zejména v kancelářích a při studiu, je dnes běžný. Průměrný kancelářský pracovník nebo student stráví až 8 hodin denně sezením. Dlouhodobé sezení však může mít vážné zdravotní důsledky, jako jsou srdeční choroby, diabetes a hluboká žilní trombóza. Mnoho lidí si myslí, že bolesti zad a šíje po dlouhém dni v práci jsou normální. Ve skutečnosti však často za tyto problémy může špatné sezení a nevhodná židle. Ideální je, aby vaše […]