Jablíčkáři podle výzkumu Apple Watch málo spí

Data z Apple Watch naznačují, že většina lidí nemá v noci dostatek spánku. Data pochází ze studie Apple Heart and Movement Study, kterou vytvořili Apple a Brigham and Women’s Hospital, aby se zkoumaly možné včasné varovné příznaky fibrilace síní. Informace vychází z březnového vydání dat. Projekt zaměřený na spánek odhaluje, že průměrná doba strávená spánkem (u účastníků projektu) byla 6 hodin a 27 minut. Pouhým 31, 2 % účastníků se podařilo dosáhnout 7 a více hodin […]