Jak matrace ovlivňuje bolest zad, krční páteř a celkovou regeneraci?

Probouzíte se ráno s pocitem, že vaše tělo v noci spíše bojovalo, než odpočívalo? Bolest v bedrech, ztuhlá šíje nebo nepříjemné brnění v rukou jsou signály, které není radno přehlížet. Pokud tyto potíže během prvních desítek minut po probuzení a rozhýbání ustupují, viník je téměř jistý: vaše matrace.