Jednoduché rady, jak ve zdraví zvládnout návrat z teplých krajů

Rozhodli jste se prodloužit si léto ve vzdálené exotice? Teplé moře, bílá pláž, azurové nebe a slunce nad hlavou, to zní jako sen. Po něm však může přijít nepříjemné probuzení. Při vysokých výkyvech teplot dostává zabrat náš imunitní systém.