Každý den v lese pomáhá srovnat psychiku, posílit imunitu. Je to snadné

„Do lesa jdu, abych ztratil mysl a našel svou duši,“ popsal americký přírodovědec John Muir několika slovy, jaká kouzla umí obyčejný pobyt či procházka po lese. Ozdravný účinek má pobyt v lese nejen pro naši psychiku, ale i tělo. I jediný den strávený v lese dokáže posílit imunitní systém.