Které doplňky stravy skutečně fungují a proč? Odborníci varují hlavně před „zázraky“

Posílení funkce imunitního systému, lepší prostředí střev nebo kvalitnější vlasy, kůže a nehty. Doplňky stravy slibují lidskému tělu různé přínosy. Do kterých se ale opravdu vyplatí investovat? A existuje ideální doba, kdy je brát? Zeptali jsme se...