Magická hranice 10 tisíc kroků denně: Marketingový trik, nebo správný návyk?

Refresher.cz Před 1 rokem

„Počkej, ještě musím dvakrát okolo baráku, abych měl dneska 10 tisíc kroků.“ Podobnou větu někdy slyšel – nebo možná i řekl – asi každý z nás. Nestali jsme se ale jen oběťmi rozšířeného mýtu?

Pokračovat na celý článek