Modré světlo (nejen) z mobilů vám nezhorší spánek, tvrdí nové studie

Žijeme v moderní době, která se vyznačuje mimo jiné tím, že jsme doslova obklopeni nejrůznějšími displeji pro konzumaci obsahu. Právě to však podle některých odborníků našemu tělu vůbec neprospívá, přičemž například vyzařování modrého světla z těchto obrazovek má mít negativní vliv na náš biorytmus, spánek a tak podobně. Tedy, mělo by mít až doposud. The Times totiž nyní poukázal na přehled celkem 11 studií z celého světa, ze kterých vyplývá, že […]