Na těžké a oteklé nohy se musí chytře!

Pocit těžkých nohou a vznik otoků či křečových žil čas od času potrápí každého. Může to být způsobeno větší námahou, dlouhým sezením či stáním, ale také vlivem poranění nebo i vyšší váhou. Tyto příznaky také může zhoršovat celá řada faktorů. Jak těmto obtížím předcházet a zmírnit projevy?