Návyky a činnosti, které ničí zdraví našeho mozku

Každý člověk si během života vytvoří určité návyky a rutinní chování, k jiným ho „donutí“ okolnosti či obecné normy ve společnosti. Některé vzorce chování jsou pro zdraví prospěšné, jiné nikoli. Které každodenní zvyklosti neprospívají lidskému mozku a je lepší je trochu změnit?