Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami

iDnes Před 13 hodinami

Podzimní návrat k běžnému režimu může být pro psychiku náročný. Stres, úzkost i ztráta energie jsou častými společníky. Jak si udržet pohodu, zvládnout povinnosti a zároveň neztratit radost ze života? Trochu snahy to chtít bude, ale vyplatí se to.

Pokračovat na celý článek