Nenápadná superpotravina, kterou mám vždycky doma a používám ji každý den

Chia semínka jsem si poprvé koupila na vysoké škole a byly spíš takovým experimentem se superfood. Neuměla jsem s nimi připravit nic moc jiného, než chia pudink, který se mi ale rychle přejedl a chia semínka putovala na dlouhá léta do spíže. Mám je v ní stále. Postupem času jsem ale objevila celou řadu kombinací, jak chia v kuchyni využít – ve sladkých i slaných receptech.