Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého každodenního života. Vyčistíte si tak hlavu, poznáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.