Předsevzetí jsou fajn prvního i šestnáctého. A než se ovšem pustíte do fyzické aktivity, zklidněte mysl

Hospodářské Noviny Před 4 měsíci

Ve světě fitness se jim říká ledňáčci. Po silvestru zaplaví posilovny, zvednou návštěvnost skupinových kurzů od kondičně‑silových kruhových tréninků po jógu, platí si osobní trenéry kardia. Pokoušejí se jinak jíst, omezí alkohol či kávu, chodí...

Pokračovat na celý článek