Proč je dobré občas na počítači pracovat ve stoje

Dlouhodobé sezení může mít negativní dopad na naše zdraví. Lidé, kteří tráví většinu dne seděním, čelí vyššímu riziku srdečních onemocnění, cukrovky a předčasného úmrtí. Kromě toho se sezení často spojuje s nadváhou a obezitou, protože při sedavém způsobu života spálíme mnohem méně kalorií. Tento problém je obzvláště akutní u kancelářských pracovníků, kteří většinu dne tráví za stolem. Jedním z řešení, jak snížit negativní dopady dlouhého sezení, je používání polohovacích stolů. Tyto stoly […]