Psychika mladých lidí je neustále pod tlakem. Pomoct ti můžou základy mentální hygieny

Refresher.cz Před 6 hodinami

Každý z nás občas prožívá špatné dny. Stres, úzkost nebo přehlcení informacemi mohou negativně ovlivnit naši psychiku. V tomto textu se zaměříme na kroky, které ti můžou pomoct.

Pokračovat na celý článek