Dřina a vášeň pro hru dovedly Veroniku Voráčkovou až do ženského týmu šampionek z USK Praha, za který hraje už pět let. Jenže poslední rok pro ni nebyl zrovna jednoduchý. Hned dvakrát ji zastavil výron kotníku, který ji pokaždé na více než měsíc vyřadil ze hry. „Hodně frustrující. Když nemůžu běhat, tak je to pro mě těžké,“ popsala basketbalistka Veronika Voráčková.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Senzační kariéra trenérky USK zaujala světové filmaře. Už jen zlatá tečka a pak konec
Vrcholový sport vyžaduje speciální zdravotní péči. Veronika našla jistotu u svého pohybového terapeuta v Dires Fyzio v Praze Martina Šťastného, který jí oba kotníky pomohl stabilizovat pomocí speciální balanční destičky. „Dělám různé směry a rotace. Zaktivuje mi to kotníky a naváže mi to nohu do středu těla. Cítím se potom lépe,“ popsala Voráčková.
„Když máme natrénovanou stabilizaci, můžeme jít do zátěže. A napojit na to dýchání. Jsou to takové speciální dechové techniky,“ uvedl pohybový terapeut Šťastný.
Míří na mistrovství Evropy
Mimo jiné v centru objevila systém 4Core. Je to patnáctiminutová meditace každý den po dobu tří měsíců. „Trvalo to dlouho a bylo to postupně. Přijde mi, že se můžu hýbat zase stejně jako předtím a je to osvobozující. Člověk už nemusí přemýšlet nad bolestí a nad tím, co ho trápí. Může se soustředit jen na hru,“ uvedla Voráčková.
„Letos se nezranila. Měla úplně jiný pohyb a měla z něj radost. Je důležité, aby sportovci nevyhořeli. Potřebují vidět, že se to dá dělat jinak,“ sdělil Šťastný. V červnu se Voráčková zúčastní mistrovství Evropy v Brně.
MOHLO VÁM UNIKNOUT: I dětští sportovci trpí duševními problémy. Jak bojovat s tlakem, poradí přední reprezentanti
