Šest důležitých vitaminů, na které by ženy neměly zapomínat

Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy hlídaly příjem některých vitaminů. Které konkrétní by ve vašem jídelníčku neměly chybět a proč?