Tréninkový pětiboj

Hospodářské Noviny Před 1 rokem

Dlouhého a zdravého života nelze dosáhnout bez pohybu. Ideálně pravidelného, konzistentního, ale hlavně různorodého. Lidské tělo si totiž zejména v pozdějším věku nevystačí jen s kardio cvičením a protahováním. Proto je musí doplnit odpovídající...

Pokračovat na celý článek