Tři kroky k rozpohybování lymfy a letnímu restartu těla i pokožky

Léto vnímáme jako období lehkosti, svěžesti, pohybu a krásných zážitků. Jenže vyšší teploty, změna režimu nebo cestování mohou přinést i méně příjemné projevy – otoky, únavu, pocit těžkých nohou nebo zadržování vody. Na vině bývá zpomalený lymfatický systém, který je zásadní pro odvádění přebytečných tekutin a toxinů.