Týden, nebo měsíc aneb Proč dovolenou doopravdy potřebujeme a kolik by jí mělo být

Svátky skončily a do léta daleko. Mnoho lidí zažívá po Vánocích chmurné stavy z nedostatku pozitivních stimulů v blízké budoucnosti. Dobrou zprávou je, že podle psychoterapeutky pomůže i pouhý výběr či rezervace dovolené. Proč ji nejen chceme, ale skutečně potřebujeme, a jaká je ideální doba strávená za hranicemi všedních dnů a starostí?