Podle statistik onemocní v Česku rakovinou tlustého střeva každoročně zhruba 7 100 lidí, z nichž 3 300 zemře. Tento problém ale dalece přesahuje naše hranice. Odborníci varují, že počet případů takzvaně časně vzniklého kolorektálního karcinomu, tedy onemocnění mladých lidí, by se mohl během příští dekády více než zdvojnásobit. „Už několik desetiletí se snažíme pochopit, co přesně způsobuje rakovinu tlustého střeva,“ říká gastroenteroložka Shahnaz Sultan z University of Minnesota pro CNN.
ČTĚTE TAKÉ: Zapomeňte na ranní kávu. Specialista poradil nápoj, který nastartuje tělo a pomůže zhubnout
Některé rizikové faktory přitom lidé nemohou ovlivnit. Patří mezi ně genetika, věk nebo některá chronická onemocnění, například zánětlivá onemocnění střev.
Existují však i faktory životního stylu, které mohou pravděpodobnost vzniku tohoto typu rakoviny zvyšovat. Mezi ně, jak popisuje i web NZip.cz, patří především obezita, nedostatek pohybu, kouření, nadměrná konzumace alkoholu a také nevhodné stravovací návyky.
Ultrazpracované potraviny
Zejména strava bohatá na červené maso a zároveň chudá na vlákninu, ovoce a zeleninu může podle lékařů riziko zvyšovat. Stále více pozornosti se také věnuje vlivu ultrazpracovaných potravin.
„Jde o potraviny průmyslově vyráběné a zpracované, které bývají bohaté na cukr, tuky a sůl, ale zároveň mají nízkou nutriční hodnotu,“ vysvětluje Sultan.
Tyto potraviny jsou často velmi chutné a snadno dostupné, což vede k jejich nadměrné konzumaci. To může následně přispívat k obezitě, která je jedním z významných rizikových faktorů kolorektálního karcinomu.
Domácí vaření je dobrá prevence
Odborníci proto doporučují pečlivě číst etikety potravin a zaměřit se především na konzumaci přirozených, minimálně zpracovaných potravin. „Domácí vaření je jednoduchý způsob, jak snížit příjem ultrazpracovaných potravin, protože máte kontrolu nad tím, jaké ingredience do jídla přidáváte,“ dodává Sultan.
Dalším problémem je skutečnost, že mnoho případů rakoviny tlustého střeva je u mladších lidí diagnostikováno až v pokročilejším stadiu, kdy je léčba složitější.
Lékaři proto zdůrazňují význam preventivních vyšetření. Kolonoskopie může odhalit polypy ve střevě, které lze odstranit ještě předtím, než se z nich vyvine rakovina. Existují také testy ze stolice, které mohou pomoci s včasným záchytem onemocnění.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Pijete vodu ze studny? Na jaře si ji nechte zkontrolovat, hrozí kontaminace
