Vědci překvapili zjištěním: Jednou nohou v hrobě kvůli špatnému spánku!

Každý z nás určitě někdy zažil situaci, kdy člověk nemůže usnout ani za nic. A ať děláte, co děláte a jste sebevíc unavení, tak ne a ne zabrat. Převalujete se v posteli z jedné strany na druhou a sebemenší zvuk vás vzbudí. Ráno jste pak podráždění a špatně se soustředíte. Vědci nyní přišli se šokujícím zjištěním. Nedostatek kvalitního spánku má na vaše tělo mnohem vážnější vliv. Zkracuje život!