Zdravá domácí kancelář: Jak si doma vytvořit pracovní prostor, který podporuje zdraví i výkonnost

Práce z domova se stala běžnou součástí života. Domácí kancelář ale často vzniká provizorně – u kuchyňského stolu, na pohovce nebo v posteli. Takové prostředí však z dlouhodobého hlediska přináší zdravotní rizika: bolesti zad, únava očí, špatné držení těla a pokles soustředění. Zdravá domácí kancelář je proto investicí, která se vám bohatě vrátí – nejen větším pohodlím, ale i lepší výkonností. Základem je ergonomie Správné sezení a držení těla je klíčové. Při práci by […]